Što je triatlon?
Triatlon je atletsko ili multisportskonatjecanje koje u sebi sadrži tri različite discipline.Najčešće se pod triatlonom podrazumijeva sportsko natjecanje u disciplinama: plivanje, biciklizam i trčanje. Natjecatelj mora tijekom utrke prijeći unaprijed zadane dionice plivajući, vozeći bicikl, odnosno trčeći prema unaprijed zadanom rasporedu.
Najzdraviji sport sa beskonačnim brojem pozitivnih učinaka na zdravlje djece i odraslih:
- pomaže u regulaciji tjelesne težine
- pomaže koordinaciji, ravnoteži i gibljivosti
- poboljšava koncentraciju
- pomaže u borbi protiv tjeskobe i depresije
- stvara osjećaj zadovoljstvo u svladavanju novih vještina i navika
- omogućava upoznavanje zanimljivih i nama sličnih ljudi
- postavlja izazove i neke nove ciljeve
- omogućava da pobijedimo sami sebe
Triatlon? Zašto ne!
Svijet multisporta razvio se iz natjecanja u triatlonu i duatlonu, te danas obuhvaća veći broj različitih natjecanja, od kojih su najčešća:
- triatlon – plivanje, cestovno trčanje, cestovni biciklizam
- duatlon – cestovno trčanje, cestovni biciklizam
- kros-triatlon– plivanje, brdski biciklizam, kros trčanje
- kros duatlon– brdski biciklizam, kros trčanje
- aquatlon – plivanje, trčanje
- zimski triatlon– skijaško trčanje, biciklizam, trčanje po snijegu
- veslački triatlon– veslanje, biciklizam, trčanje
- quadratlon – plivanje, kajakaštvo, biciklizam, trčanje.
